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  • 动脉硬化的原因及治疗 引发动脉硬化的原因有哪些

    时间:2019-10-09 02:48:22 来源:雨季文库网 本文已影响 雨季文库网手机站

    相关热词搜索: 引发动脉硬化的原因有哪些 动脉硬化的原因和预防 动脉硬化的原因与喝酒

      引起动脉硬化的原因中最重要的是高血压,高血脂症,抽烟三大危险因子,其他诸如肥胖,糖尿病,运动不足,紧张状态,高龄,家族病史,脾气暴躁等都会引起动脉硬化。以下是关于引发动脉硬化的原因,仅供参考。

      引发动脉硬化的原因

      过大压力

      人会因为压力而增加肾上腺素的分泌,于是引起血压升高,心跳加快,伤害动脉血管内壁。

      家族史

      指的是基因上的因素,使某些人早期就发生动脉硬化疾病遗传,其原因仍未明,有的是严重高胆固醇血症,迭积在血液中,进而促发动脉硬化发生,有的是早发性高血压,或是容易发生血栓等。

      营养成因

      1.动脉硬化的危险因子——胆固醇:大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物,是动脉硬化发生的主要原因。胆固醇在体内是细胞膜,脑及神经组织的重要成分,与荷尔蒙、维生素D的形成有关,具有特别的生理功能不可缺少,但如果摄取过量血清中胆固醇的含量就会超出正常范围。久而久之就会诱发动脉硬化危害健康,临床研究发现,血液中胆固醇含量过多,是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

      2.油脂饮食与动脉硬化关系密切:日常饮食中,一般都含有一定量的油脂,如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取,就会使过多油脂沉积于血管壁上,诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。

      慢性传染病可增加患动脉硬化的可能性

      发表在27日的美国心脏病协会会刊《循环》上的一项研究称:一些慢性感染性疾病诸如鼻窦炎,气管炎和尿道感染有可能会增加病人患动脉硬化的机率。

      据主持这项研究的奥地利因斯布鲁克大学学者斯特凡·克尔科称:他们已经掌握的证据表明:这些慢性感染性疾病会增加心血管疾病的发病率,而动脉堵塞往往与感染产生的毒副作用。免疫系统对感染的反应密切有关,奥地利和意大利的研究人员对826位颈动脉硬化病人进行了为期5年的跟踪研究,结果发现三分之一(268人)的病人患有慢性感染性疾病,他们的炎性标示要比那些没有得慢性病的人高出3倍。

      此外研究人员还发现年龄的增加贫困的生活条件以及吸烟,喝酒等恶习会增加得慢性感染性疾病的可能性。

      “五多五少”引发动脉硬化

      多盐少水

      食盐摄入过量易导致高血压,应该控制在每天6克以下。如有口重的习惯,可在炒菜起锅时再放盐。这样咸味足而实际放盐少,因为此时食盐未渗透于食物内。另外,应多饮白开水,以促进细胞新陈代谢和机体内毒素排泄。

      多精少粗

      膳食过于精细易于造成维生素、纤维素和微量元素摄入不足。而膳食纤维能有效降低血脂,减少患冠心病风险,还有助于减肥和预防结肠癌。

      多荤少素

      长期大量地摄入高脂饮食,可导致高脂血症和动脉粥样硬化。荤不可不吃,但必须控制摄入量,同时应多吃蔬菜水果。

      多酒少茶

      大量饮酒可使冠心病死亡率增高,并造成肝损害,甚至酒精性肝硬化。而多饮茶,特别是新鲜绿茶,对预防心血管病大有裨益,因为其中的茶多酚有抗氧作用,并可促进多余胆固醇自肠道排泄。

      多躁少乐

      经常生气或脾气暴躁的人,心脑健康都比整天乐呵呵的人来的差,因为经常发脾气容易导致血压升高,持久下不去不说,对心脑的健康很不利。而懂得自娱自乐的人每天心情愉悦,身体都感觉很轻松,自然不会有心脑疾病的发生。
     

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